Gut beraten schläft es sich besser - Schlaf und Schlafstörungen (Web-Seminar), 20.03.2025

Beschreibung

Schlaf ist für das Leben genauso wichtig wie essen und trinken. Während man schläft, regenerieren sich Körper und Psyche. Aber wie funktioniert Schlaf eigentlich? Welche Hirnregionen sind beteiligt, und welche Transmitter? Gerade die Transmitter sind sehr spannend, denn es gibt mittlerweile zu fast jedem neuronalen Botenstoff auch Arzneistoffe, die in das jeweilige System eingreifen.

Seit langem kennt man schon die Antihistaminika, die nach wie vor in der Selbstmedikation von Schlafstörungen eine große Rolle spielen. Oft kommen im Beratungsgespräch auch pflanzliche Alternativen zur Sprache. Und seit einigen Jahren gibt es mit Melatonin noch eine weitere Option im Rahmen der Selbstmedikation. Melatonin steht in dem Spannungsfeld zwischen Arzneistoff und Nahrungsergänzungsmittel. Wie sollte man hier beraten?

Ebenfalls schon sehr lange werden Benzodiazepine und Z-Substanzen eingesetzt, welche am GABAnergen System eingreifen. Hier steht die Low-Dose-Abhängigkeit im Vordergrund. Es werden Hilfen und Materialien vorgestellt, um hier helfen zu können.

Seit Mai 2022 ist Daridorexant in der EU zugelassen, ein dualer Orexin-Rezeptorantagonist. Ein völlig neuer Therapieansatz – wie sehen die ersten Erfahrungen aus?

Im Vordergrund des Seminars steht das Wissen um die therapeutischen Möglichkeiten bei Schlafstörungen in der Offizin. Neben den medikamentösen Optionen werden auch Verhaltenstipps und Zusatztipps wie digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) das Thema abrunden.

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